I diabetici possono consumare alcolici? Difficile dare una risposta univoca, ma possiamo partire sfatando un mito: non esiste una reale controindicazione all’assunzione di alcolici.
Anzi, alcuni studi hanno persino dimostrato una correlazione tra consumo di alcool e riduzione del rischio di malattie cardiovascolari.
Premesso questo, va considerato l’alcool per quello che è: un concentrato di calorie. Assumere quantità moderate di bevande alcoliche è possibile nel paziente con buon controllo metabolico, purché queste vengano inserite nel conteggio calorico giornaliero e il vostro diabetologo ne sia a conoscenza per inserirle nella dieta.
Evitate, in ogni caso, il consumo a digiuno (può scatenare o aggravare ipoglicemie) e non eccedete mai nelle dosi.
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